Mateřské centrum Walda
začínáme první pondělí v říjnu 2025
Vítejte, milé maminky!
"Matka je nádherná bytost, která, jak někdo řekl, nosí dítě devět měsíců ve svém lůně, dva roky v náručí a celý život v srdci."
— Manuel Fernando Silva
Přijďte k nám, kde se mateřské cesty proplétají a kde každá z vás najde útočiště, inspiraci a pochopení. V objetí našich setkání se rozplynou starosti a rozkvetou nová přátelství. Společně budeme sdílet radosti i výzvy, abychom z každého dne udělaly malé mistrovské dílo.
Těšíme se na sdílené úsměvy a posilující okamžiky.
Kdy a kde se můžete připojit?
Datum: Každé pondělí, začínáme v první pondělí v říjnu 2025
Čas: 10:00–12:00
Místo: Rodinné centrum ve Waldě v Odranci
Lektor: Alexandra Bobulová - starší děti od 3 do 6
Lektor : Lenka Hrubešová - pro děti od 1 do 3
Vstupné: 50 Kč
Cítíš se někdy i takto?
Únava a vyčerpání
Nekonečný kolotoč krmení, přebalování, uspávání a nočního buzení vede k chronické únavě a spánkové deprivaci.
Osamělost a izolace
Po porodu se svět maminky často smrskne na domácnost a péči o dítě. Ztráta sociálních kontaktů s přáteli a kolegy z práce může vést k pocitům osamělosti a odstrčení od "normálního" světa.
Pocity nedostatečnosti a viny
Mnoho maminek na sebe klade obrovský tlak, aby byly "dokonalé". Srovnávání se s idealizovanými obrazy na sociálních sítích nebo s představami okolí může vést k pocitům nedostatečnosti a viny, pokud se necítí dostatečně šťastné, nebo mají pocit, že něco nezvládají.
Úzkost a strach
Obavy o zdraví a vývoj dítěte, strach z neznámého, ale i úzkost z návratu do práce nebo ztráty dosavadní identity jsou velmi časté.
Ztráta identity
Žena, která byla dříve zvyklá na kariéru, koníčky a společenský život, se najednou stává primárně matkou. To může vést k pocitu ztráty sama sebe a svého dřívějšího "já".
Změny ve vztahu s partnerem
Narození dítěte je velkou zkouškou pro partnerský vztah. Nedostatek spánku, odlišné představy o výchově a méně času na sebe navzájem mohou vést ke konfliktům.
Nedostatek podpory
Ne všechny maminky mají v blízkosti rodinu nebo přátele, kteří by jim pomohli s péčí o dítě nebo nabídli emocionální podporu. Pocit, že jsou na všechno samy, je velmi tíživý.
Monotónnost a stereotyp
Dny na mateřské dovolené se mohou zdát velmi podobné, což může vést k pocitu jednotvárnosti a nudy, ačkoli je péče o dítě velmi náročná.
Máte pocit, že jste se v něčem z popsaného našla, nebo vás napadají i další aspekty mateřství, o kterých byste ráda mluvila?
S čím vám můžeme pomoct?
Snížení pocitu izolace a osamělosti
Pravidelná setkávání poskytují možnost sdílet zážitky a pocity s ostatními maminkami, které procházejí podobnými zkušenostmi. To pomáhá bourat pocit, že jsou na všechno samy.
Získání praktických rad a tipů
V komunitě si maminky mohou navzájem předávat ověřené rady ohledně péče o děti (spánek, krmení, nemoci), výchovy, ale i tipy na organizaci domácnosti nebo volnočasové aktivity.
Emocionální podpora a pochopení
Možnost otevřeně mluvit o radostech i těžkostech mateřství, včetně pocitů únavy, frustrace nebo úzkosti, bez obav z odsouzení. To vede k psychické úlevě a posílení odolnosti.
Rozvoj sociálních dovedností dětí
Děti se v kolektivu učí komunikovat, sdílet, řešit konflikty a zvykají si na přítomnost jiných dětí a dospělých. To je cenná příprava na nástup do školky.
Nové přátelské vazby pro maminky i děti
Vznikají zde nová přátelství, která mohou přetrvat i po mateřské dovolené a poskytovat dlouhodobou podporu.
Možnost "oddechu" a času pro sebe
Během setkání se maminky mohou na chvíli soustředit na sebe, dát si kávu, popovídat si, zatímco děti si hrají pod dohledem. Některá centra nabízejí i hlídání.
Proč vedu mateřské centru?
Jsem maminka tří kluků a měla jsem to štěstí, že jsme v době, kdy kluci byli malí, vytvořily silnou komunitu asi deseti maminek v mateřském centru Walda. Společně jsme se s maminkami provázely na cestě mateřství, sdílely radosti i starosti a navzájem se podporovaly.
Bylo to krásné období plné vzájemné podpory, posouvání se vpřed a budování pevných vztahů, jak mezi námi maminkami, tak i mezi našimi dětmi. Řešily jsme vše, co nás trápilo, radovaly se z úspěchů, naučily se vnímat a oslavovat cyklus roku a vzájemně si rozšiřovaly obzory o nové koníčky (keramiku, plstění)
Na toto období dodnes s láskou vzpomínáme a s většinou maminek se dodnes vídáme. Naučily jsme se nastavit si aktivity přesně podle našich potřeb a aktuálních možností.
A právě tohle všechno můžete zažít i vy v našem mateřském centru. Ráda bych, aby i pro vás bylo místo, kde najdete podporu, pochopení a vytvoříte si nezapomenutelné vzpomínky.